日本全国はもちろん、世界各国から多くの人が訪れる東京。その中心地ともいえる東京駅には、全国各地の名物を味わえるお店もたくさん集まっています。旅行や出張、仕事などあらゆる目的で利用する駅構内には、気軽に入れるお店や休日のランチにも利用できるお店が軒を連ねています。
本記事では東京駅でランチを楽しめるおすすめのお店（※）を紹介します。
※店舗情報は2026年3月31日時点の情報を記載しております。
※記載している金額はすべて税込みです。
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目次
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◾️平日のランチにおすすめ
東京駅地下には、さまざまなジャンルの飲食店が並んでいます。雰囲気やスタイルもお店ごとに異なるため、グループはもちろん、お一人様でも十分に楽しむことができるでしょう。平日のランチにおすすめのお店を7つ紹介します。
1.産直グルメ回転ずし 函太郎 Tokyo
貝三昧 1,380円
函館発祥の回転寿司店です。地元函館と北海道を中心に、全国から厳選したおいしい素材を産地直送で仕入れています。座席数が多くゆっくりランチタイムを過ごすのにもぴったり。短時間でおいしいお寿司を堪能したい方は、同系列店舗の立ち食い専用店の利用もおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-6259-1823
営業時間：11:00～23:00/土日祝22:00まで（LO.閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
2.越後そば
越後セット 790円
東京駅の立ち食いそばランキングで3つ星を受賞した実力派のお店です。自社製のそばには、磯の香り豊かなふのり（海藻）を練り込んでおり、風味とのどごしの良さを楽しめます。揚げたての天ぷらも人気メニューで、こだわりの一杯を手軽に味わえるのが魅力です。店内には座席もあるので、座って食べたい方も利用できます。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街（B1F）
TEL：03-3211-0035
営業時間：7:30～22:00（LO.22:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・電子マネー（交通系のみ）
3.香川 さぬき麺業
ちくとろ玉天ぶっかけいなりセット 1,470円
うどんで有名な香川県にある老舗のうどん店です。1926年創業の前身『香川屋』から受け継ぐ手打ちうどんの伝統と製法にこだわり、農林水産大臣賞をはじめ数々の賞を受賞した実績を持ちます。コシの強さと歯ごたえ、のどごしの良さが定評の麺、地元香川県民に愛された味を東京駅でも堪能できます。
うどんは好みや気分に応じて、温・冷を選べるのも嬉しい点です。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-3201-7760
営業時間：10:00～22:30（LO.22:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジット・電子マネー・コード決済
4.そば処 為治郎
あっさり鶏そば らーめん 1,100円
京都の銘菓「八つ橋」で有名な「本家八ツ橋西尾」が手掛けるお店です。京都名物のにしんそばや、素材にこだわった為治郎自慢の鶏そば、肉のうま味を生かした牛肉うどんなど、多彩なメニューを楽しめます。
カウンター席のほかにもテーブル席があるため、グループでのランチにもおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街（1F）
TEL：03-3216-6717
営業時間：7：30～21:00（LO.20:45）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・電子マネー（交通系のみ）
5.富山 白えび亭東京駅店
海鮮丼（上） 1,990円
（※平日11時～15時まで通常価格より500円OFF）
富山湾の宝石と呼ばれる白えびを贅沢に乗せた「元祖白えび天丼」が有名なお店です。お米は地元富山産コシヒカリを使用し、富山から白えび、ブリ、ほたるいかなどの海の幸を直送しています。天丼や刺身丼、海鮮丼などさまざまな種類を堪能できます。富山県外初出店のため、県外では東京駅店でしか食べられません。海鮮ランチをたっぷりと食べたい方におすすめです。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-5223-0525
営業時間：10:00～22:00（LO.21:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
6.BEER HOUSE 森卯
プレミアム100％ ビーフバーガー 1,280円
（※ランチメニューはサラダ・スープ付き）
クラフトビールと洋食を楽しめるお店です。ランチタイムにはビーフステーキやビーフバーガーといった定番メニュー以外にも、週替わりランチやパスタを提供しており、毎週通っても飽きることはありません。
店内には個室もあるため、プライベート空間で食事をしたい方にもおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-3211-1967
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
7.東京ラーメンストリートエリア
東京駅一番街の一角にある『東京ラーメンストリート』エリアには、塩や味噌、とんこつなど多種類のラーメン店が出店しています。東京を代表する人気店に加え、ご当地エリアには全国各地の人気店が期間限定で出店するので要チェック。行列のできる人気ラーメン屋が一堂に集結し、ハイレベルな味を提供しているのが特徴です。時間に余裕のある方は、食べ歩きをしたり味比べをしたりして楽しむのもおすすめです。
【店舗情報】
TEL：各店舗で異なる ※東京駅一番街ショップガイドをご確認ください
営業時間：各店舗で異なる ※東京駅一番街ショップガイドをご確認ください
支払い方法：各店舗で異なる ※東京駅一番街フロアガイドをご確認ください
--◾️家族や友人などグループでのランチにおすすめ
友人や家族、女子会などの大人数で気軽に食事をしたいときには、席数が多く広い店内のお店がおすすめ。ゆっくり話せる個室のあるお店は、ビジネスランチや女子会などの食事会に人気です。グループで楽しめるランチにおすすめのお店を3つ紹介します。
8.大衆ビストロ JILL
---トンテキ200g 1,500円
（※ドリンクは別途150円、ランチは平日のみの提供となります）
本格フレンチをリーズナブルな価格で提供しているビストロです。シェフがじっくりと焼き上げた肉料理や自家製ドレッシングなど、味とボリュームにこだわっています。ソムリエ厳選のシャンパンやワインなどのドリンクメニューも取り揃えており、その数は50種類以上。月替わりのメニューもあり、何度行っても飽きることはありません。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-6551-2080
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
9.広島 電光石火
電光石火 1,790円
東京初出店の広島で愛されるお好み焼き店です。使用する素材にこだわった「オム包み風お好み焼き」はミシュランガイドにも掲載されました。種類豊富なトッピングを追加して、オリジナルの一品を作ることができます。
東京駅店ではテーブル席とカウンター席があるので大人数のグループはもちろん、少人数でも居心地よく食事を楽しめます。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-6268-0313
営業時間：10:00～23:00
（LO. フード22:00、ドリンク22:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
10.東京コトブキ
鯛めしどろぼう膳『-元祖-』【鯛めし食べ放題付き】 1,580円
（※数量限定）
日本全国の産地から届いた新鮮な魚介や季節の食材を堪能できるお店です。ランチタイムは鯛めしが食べ放題。テーブル席やゆったりとした個室もあります。日本食を楽しみたい方や、お昼にがっつりとご飯を食べたい方におすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-6551-2012
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）※14:30～16:00はお休み
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️土日のランチにおすすめ
休日のおでかけランチには、電車でアクセスしやすい駅地下での食事がおすすめです。ランチと一緒にお酒を堪能できるお店もあります。
ゆっくりと時間を過ごしたい方にも、休憩がてら食事をしたい方にもおすすめのお店を紹介します。
11.博多かねふく ふく竹
めんたい丼御膳 2,000円
福岡県博多の老舗明太子メーカー『かねふく』が運営する飲食店です。メーカーならではの新鮮な明太子をふんだんに使用した明太子料理が自慢です。大きな明太子を丸ごと1本使った「明太丼御膳」や「明太子パスタ」のほか、九州の郷土料理も楽しめます。ボリューム満点のランチを食べたい方や、九州の味を堪能したい方におすすめです。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-6268-0311
営業時間：10:00～23:00（LO.21:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
12.鹿児島 黒かつ亭
鹿児島県産ブランド豚ロースかつランチ 1,490円
鹿児島で行列ができる人気の黒豚専門店。名物の「黒豚とんかつ」は厳選した黒豚をじっくり熟成し、肉特有の旨味と食感、柔らかさを引き出しています。さらに、パン粉や油、ソースなどの材料にもこだわり、カジュアルな定食スタイルでリーズナブルに提供しています。九州以外の地域で堪能できるのは東京駅だけという希少なお店です。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-6269-9123
営業時間：10:00～23:00（LO.22:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
13. 東京 数寄屋橋 ニユートーキヨー ビヤホール
洋食屋さんのオムライス 和牛ビーフシチューソース 1,780円
創業以来80年以上続く、懐かしさと新しさにこだわったビヤホールです。お店の名物は、薄切りの豚肉を使って作る巨大な「カミカツ」です。薄切りならではのサクッとした食感を楽しめます。
ビールのおつまみはもちろん、ドリアやナポリタンといったお食事メニューも充実。キッズプレートもあるので、お子様連れで家族でのランチにもおすすめです。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-3216-1201
営業時間：10:00～23:00/日祝22:00まで（LO.フードは閉店60分前、ドリンクは閉店45分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
14. 仙台牛タン炭火焼「杜」
厚切り牛タン定食 6切 2,860円
（＋352円でとろろトッピング）
炭火調理でじっくりと仕上げた牛タンを楽しめる牛タン専門店。自慢の厚切り牛タンは、厳選された部位を1枚ずつ丁寧に手作業で仕上げたこだわりの一品です。
お酒に合うおつまみ類も充実しているため、お酒を楽しむこともできます。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
TEL：03-3217-4111
営業時間：11:00～22:00
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️デザートやカフェ、軽食におすすめ
東京駅は忙しいお昼の時間帯でも気軽に立ち寄れるお店が豊富です。入店ついでにお手土産の購入やテイクアウトできるショップもあります。ランチ後にデザートを食べたい方やカフェで休憩したい方におすすめのお店を4つ紹介します。
15.みはし
抹茶あんみつ 800円
（通常時は黒蜜をかけた状態で提供）
※画像はイメージです。
あんみつや和菓子を楽しめる老舗甘味処です。昭和23年の創業当初から伝統の味を引き継ぎ、素材にこだわり続けています。あんみつの素材は、北海道十勝地方産の小豆や沖縄産の黒砂糖など各地の名産を厳選。ランチの代わりに和スイーツを食べたい気分や店内でホッと一息つきたいときにおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-5220-0384
営業時間：10:00～21:00（LO.20:30）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
16.資生堂パーラー 八重洲ショップ
国産苺のパフェ 2,740円
（※ドリンクセット価格）
ショップ併設のカフェでは、国産苺のパフェやパンケーキなどのセットメニューをご用意しており、季節限定メニューも随時登場します。
さらに、資生堂パーラーならではの洋菓子や東京限定のお土産もチェックできます。
お待ち合わせやお買い物の合間などでほっと一息つきたいときにお気軽にお立ち寄りください。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-3240-0121
営業時間：9:30～20:00（LO.19:30）
※ショップ9:00～20:00
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
17.京橋千疋屋
選べる コンビランチ 1,870円
老舗の高級フルーツ店である京橋千疋屋が手掛けるカフェです。千疋屋自慢のフルーツをふんだんに使ったスイーツのほかにも、サンドウィッチやカレーライス、ハヤシライスなどのランチメニューを味わえます。
店内には、フルーツやケーキなどの手土産も充実。ランチ前後にお買い物を楽しむのもおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街（B1F）
TEL：03-3212-2517
営業時間：8:30～20:00（LO.閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
18.東京ばな奈s
東京ばな奈の伝説のカレーパン 1個378円
東京土産の定番「東京ばな奈」のフラッグシップショップ。定番の商品はもちろん、ここでしか買えない限定商品も取り揃えられている、ファン必見のお店です。
お店では2002年に1日2千食を売り上げた伝説がある「伝説のカレーパン」や、バナナ風味がおいしい
「クリームあんドーナツ」といった軽食もテイクアウトで販売。
小腹を満たしたいときにもおすすめです。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街 （B1F）
TEL：03-6268-0505
営業時間：9:00～21:00
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️東京駅一番街での人気ランチ5選
東京駅での人気グルメスポットの一つ、東京駅一番街は、ランチタイムも多くの人でにぎわいます。行列が絶えない人気店や全国各地の名店が集まり、幅広いジャンルからお好きなお店を選べるスポットです。
ここでは、そんな東京駅一番街の店員が選ぶ、最新の人気ランチを5つご紹介します。東京駅での乗り換えや観光の合間に、おいしいランチを楽しみたい方は必見です。
19.フレンチ【大衆ビストロ JILL】
牛ハラミのロースト 2,880円
ボリュームたっぷりの肉料理と一緒に、豊富なドリンクを楽しめるビストロです。ソムリエ厳選のシャンパンやワインなどのドリンクメニューの数は50種類以上。ランチはもちろん、ディナーにもおすすめのビストロです。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
TEL：03-6551-2080
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
20.海鮮・創作和食【板前バル】
板前目利きの箱盛り刺身御膳2,200円
本格的な和食とバル（BAR）料理が融合した「和食バル」を提供する『板前バル』。朝市場で厳選した鮮度の高い食材を、料理長が選んで使用する料理は絶品です。
2種類の焼魚を一皿で楽しめる焼魚御膳や、航空会社のラウンジでも提供される究極のハモ出汁を使った出汁茶漬けやうどんなど、板前自慢の逸品をお楽しみください。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
座席：50席（内個室：8席）
TEL：03-6551-2680
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店45分前、ドリンク閉店15分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
21.産直グルメ回転ずし 函太郎 Tokyo
本まぐろ三昧 1,580円
函館・北海道の味覚はもちろん、日本各地から選りすぐった「うまい」素材を産直で仕入れ、最高の鮮度で提供しています。旬のネタを大きめに、シャリを小ぶりに仕上げる“函太郎バランス”が絶品です。おすすめは、一皿で赤身・中トロ・大トロが楽しめる「本まぐろ三昧」。
回転寿司ならではの気軽なスタイルに加え、笑顔があふれる活気ある接客も人気の秘訣です。こだわりの新鮮なネタを存分に味わいたい方は、ぜひ立ち寄ってみてください。
【店舗情報】
エリア：東京駅一番街（B1F）
座席：70席
TEL：03-6259-1823
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで（LO.閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
22.和食【東京コトブキ】
本まぐろ入り鯛めし握り7貫と天ぷら蕎麦 1,880円
ディナータイムも人気の『東京コトブキ』は、ランチメニューも充実しています。おすすめは「本まぐろ入り鯛めし握り7貫と天ぷら蕎麦」。季節のお寿司と天ぷら蕎麦をお楽しみいただけます。その他、こだわりの新鮮な魚介を使った和のおいしさを存分に味わえるメニューが揃っています。落ち着いた店内で、上質な和食ランチを堪能してみてはいかがでしょうか。
【店舗情報】
エリア：東京グルメゾン（2F）
座席：102席（内個室：32席）
TEL：03-6551-2012
営業時間：11:00～23:00/日祝22:00まで
（LO.フード閉店1時間前、ドリンク閉店30分前）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
23.香川 さぬき麺業
親子丼セット 1,280円
1926年創業の『香川屋』から続く、長い歴史を誇る老舗うどん店です。手打ちうどんの伝統を大切にし、こだわりの製法で生み出される本場の味が楽しめます。コシのある麺と風味豊かな出汁が絶妙に絡み合い、一口食べればそのおいしさに心を奪われるはずです。オリーブ地鶏を使用した親子丼セットのうどんはお好みでかけうどんにも変更できますが、おすすめは「ざるうどん」。
東京にいながら、本場・香川のさぬきうどんを堪能できる人気店です。
【店舗情報】
エリア：にっぽん、グルメ街道（B1F）
座席：59席
TEL：03-3201-7760
営業時間：10:00～22:30（LO.22:00）
※最新の営業時間は東京駅一番街トップページをご確認ください
支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー・コード決済
◾️お店を選ぶときはどのような点を重視する？
多くの人が食事のお店を選ぶ際に重視する点は、大きくわけて次の3つがあります。
- 料理の美味しさとメニューの豊富さ
- 価格帯
- 立地の良さ
いつ、誰と、どのような状況で外食するのかによって優先度に違いはありますが、共通して上記の点が上位に挙げられます。外食はお金と時間をかけて行くからこそ、料理の美味しさはもちろん、メニューを選ぶワクワク感やコストパフォーマンスの良さ、お店までのアクセスの良さなどが重視されています。一緒に食事をする相手の満足度を高めるためにも、これらの点をおさえてお店を選ぶことをおすすめします。
◾️ランチの場所が決まらないときはどうする？
ランチの場所が決まらない場合には、ただ単にお店を調べるだけでなく、次のポイントをおさえておくと場所選びがスムーズになります。
- 料理のジャンル
- 苦手な食べ物
- 店内の雰囲気や居心地の良さ
- 相手が知っているお店
- 人気のお店
事前にお互いの好きな料理のジャンルや苦手なものを相手に伝えておくことで、お店の候補を絞ることができます。家族との休日や女子会、デートでのランチの場合、目的に応じてお店の雰囲気や居心地の良さで決めるのも一つの方法です。
相手が知っているお店を聞いておくと、相手の好みを知ることにもつながります。既に知っているお店に行くとなれば、メニューや店内の雰囲気がわかるので安心です。反対に「行ったことがあるので違う店にしたい」となれば、お店の候補を絞ることもつながります。また、人気で話題のお店を知っておくと、ランチに行く楽しみを共有でき、みんなの満足度にも期待できます。
ランチの場所に悩んだときは、ランチタイムをより素敵な時間にするためにもお互いの意見や情報を素直に伝えることが大切です。
◾️ランチは東京駅一番街で楽しもう
東京駅の駅ナカには、さまざまなジャンルやスタイルのお店が集結しています。多彩な飲食店のある『東京駅一番街』は、JR東京駅の八重洲口側、八重洲地下中央口改札を出てすぐ。アクセスが非常によく、気軽に何度でも訪れたくなる場所です。その日のシチュエーションや気分に合わせて、東京駅でのランチを過ごしてみてはいかがでしょうか。